Jeûne : Témoignages / Inscription

séjours jeûne et éMOTIONS EN nature 2024

Saint Restitut 26130, en pleine nature en face du Mont Ventoux.

Le séjour est encadré par deux naturopathes professionnelles,
Sandrine Bonnardot et Sandrine Wassong. Elles ont suivi la formation
'encadrement de cure de jeûne hydrique holistique'. Elles ont déjà
accompagné de nombreux séjours et bénéficient d’une solide expérience.

L'accompagnement pour ce séjour se passe pendant mais aussi avant et après la semaine de jeûne ur pour votre confort et votre sécurité.

Questionnaire de santé, à joindre au bulletin d'inscription

Merci pour ces beaux témoignages du séjour jêune.

Je reviens de ce séjour Jeûne et Nature, avec le sentiment d'avoir planté une cause profonde dans ma vie d'amour de "MOI", j'ai pu dépasser des peurs et des préjugés que j'avais sur moi même, laissant la place à une énergie joyeuse qui s'installe tranquillement dans tout mon être, ma vie quotidienne est plus légère et mon esprit plus clair.

Merci pour l'accompagnement bienveillant et professionnel des intervenantes qui nous ont encadré et "bichonné" toute la semaine dans un lieu magique et magnifique.

J'ai très envie de revivre cette expérience, j’espère à l'année prochaine.

Cherifa - 2020

Je suis arrivée à la semaine de jeune avec le corps et l'esprit très lourds, notamment suite à l'accompagnement de fin de vie pendant des semaines, puis le décès d'une personne très proche. Depuis le début de l'année, j'étais accaparée par cela sans goût pour grand chose, avec une fatigue qui s'installait insidieusement. Je savais que le jeûne allait être dur pour moi. J'ai été complètement à plat toute la semaine, avec un rythme très ralenti et des symptômes, sans être douloureux, assez désagréables (notamment vomissement de bile). Quand je me suis inscrite (c'était mon premier jeûne en groupe), je trouvais exagéré que 2 naturopathes soient mobilisées pour encadrer 6 personnes. Après l'avoir vécu, je mesure au combien leurs présences respectives étaient plus que nécessaires. A chaque instant, elles étaient attentionnées à chaque pers onne du groupe, soutenantes, respectueuses de nos ressentis tout en nous laissant traverser ce que nous devions vivre. Il m'a fallu attendre le dernier jour pour commencer à sentir les premiers bienfaits, et notamment percevoir des envies revenir à la surface, en retrouvant goût à la vie... Deux mois après, je sens au combien ce jeûne a été salutaire, et m'a allégée autant le corps (libérée de quelques kilos dont je n'arrivais pas à me défaire) que l'esprit. Je me sens beaucoup plus légère, libre, et claire dans mon quotidien. Pendant le premier confinement, je m'étais lancée dans une semaine de jeûne seule chez moi. J'en avais vraiment "bavé" physiquement, même si cela m'avait beaucoup appris. J'ai désormais envie d'instaurer cette pratique chaque année, mais je serai attentive à choisir un encadrement aussi fin et précieux que le proposent Mme Bonnardot et Mme Wassong.

Laurence - 2021

Je suis venue à cette semaine de jeûne avec joie, l'envie d'une pause pour moi où l'on prendrait soin de moi. J'ai trouvé tout ça avec en plus un lieu de nature, de calme et de beauté !

Ce fut un temps à l'écoute de mon corps qui vit, à écouter ce qui se passait en moi, à mettre toute mon énergie uniquement dans et pour mon corps, un total lâcher prise du mental, quel repos d'être posée, déposée, reposée !

Je n'ai jamais eu faim, j'ai été soutenue dans les moments de flottement d'énergie.

Je remercie chaleureusement nos deux accompagnatrices Sandrine Wassong et Sandrine Bonnardot Masson pour leur bienveillance, leur professionnalisme à être auprès de nous ainsi que leur joie et sens du partage.

Une semaine de partage, de joie, de rire où la bonne humeur avec les autres personnes a été un soutien. Merci de ces belles rencontres !

Je suis repartie nettoyée, régénérée, libérée, avec un regard éclairé pour les jours à venir, rassurée pour la reprise alimentaire qui s'est très bien passée.

Chaleureusement, merci

Guilaine - 2020

Le Jeûne ! une drôle d’expérience qui fait du bien. J’ai fait un jeûne de 7 jours en mai 2021 avec Sandrine dans la Drôme. Il faut se préparer, psychologiquement et ne pas négliger la descente et la reprise alimentaire et ça se passe très bien. Le mot d’ordre de ces 7 jours : Douceur. Les journées étaient bien organisées; le matin Bobologie (point santé) puis randonnée, sieste, temps libre, échanges, conseils, conférence, film…le tout à Notre rythme. Pour ma part, ces 7 jours m’ont permis de me déconnecter, surtout le mental, de me déprogrammer, me permettre d’exprimer mes émotions que j’ai pris l’habitude de refouler et également prendre du temps pour Soi et mettre son corps au repos ; je me suis allégée l’esprit et nettoyé le corps, la p’tite cure de printemps, mais pas que. Ce jeûne a été l’occasion de prendre conscience, de voir et revoir mes habitudes notamment alimentaires et de repartir sur de meilleurs bases en apprenant, en autre, à M’écouter davantage. Nous étions 6 jeûneuses accompagnées par 2 Naturopathes (Sandrine et Sandrine) ; ce jeûne a été une Très Belle Expérience avec de Belles rencontres, qui m’a fait énormément de Bien ; je remercie encore le groupe mais également nos 2 Naturo, Sandrine et Sandrine, pour leur attention et leur Professionnalisme. Un Grand Merci à toutes et, au prochain jeûne. Laure - 2021

Une semaine de jeûne en douceur avec un accompagnement personnalisé par nos deux naturo professionnelles, complémentaires, à l'écoute. Un vraie semaine de détente, lâcher prise et aussi la découverte de son propre fonctionnement et une meilleur compréhension de sa problématique. Je resigne l'année prochaine !

Catherine - 2021

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pour la deuxième année consécutive, j'ai participé à ce séjour jeûne avec beaucoup de bénéfices : plus aucune douleur articulaire, grande forme et sensation d'avoir vidé, nettoyé mon système digestif. L'accueil et la prise en charge lors de ce jeûne ont été formidables grâce à la présence de deux naturopathes compétentes, à l'écoute, bienveillantes. Le cadre est superbe, les promenades magnifiques. Les rencontres avec les autres sont chaleureuses et l'ambiance est amicale et détendue. Il me semble évident aujourd'hui de la nécessité de faire ce travail sur mon corps une fois par an, donc je signe pour l'année prochaine !

Catherine - 2022

Je souhaite partager avec vous mon ressenti après ce séjour de Jeûne…

Le jeûne a été pour moi une évidence, comme un appel, et la vie m’a amenée à consulter Sandrine, une belle rencontre ! sur son bureau était posé un flyer pour un prochain séjour de jeûne !! parfait, j’ai foncé sans même trop réfléchir !

Cette parenthèse a été pour moi plus qu’une période de jeûne, ça a été une rencontre avec moi-même, une reconnexion. Cela peut sembler un peu trop de dire ça, mais c’est ce que j’ai ressenti…

Organisé au milieu de la nature, dans un magnifique gîte, entourée par 2 naturopathes, j’ai vécu une expérience physique, par le jeûne en lui même, mais aussi émotionnelle et humaine !

Je m’y suis sentie en sécurité, dans un cocon, entourée de bienveillance, j’y ai rencontré de merveilleuses personnes. A travers différentes activités, je me suis recentrée sur moi, sur mon ressenti, sur ce qui est bon pour moi… les randonnées, oui !! on randonne et franchement ça fait vraiment du bien de mettre son corps en activité, la réflexologie plantaire, le yoga, les discussions, la préparation du premier repas… j’ai vraiment apprécié. Je garde un merveilleux souvenir de ce séjour et j’ai hâte de repartir !!

Je vous remercie toutes les 2 de m’avoir entourée avec autant de gentillesse, de bienveillance et d’amour inconditionnel… merci

Isabelle - 2020

La relation avec mon corps et ma santé était devenue critique puisque je ne pouvais plus manger sans avoir mal au ventre, de ballonnements, d'inflammation, de constipation avec en conséquence un excès de fatigue, douleur articulaire et squelettique etc… plus de lactose, plus de gluten et au fur et à mesure tous les autres aliments fruits légumes ressortaient comme intolérant à mon système digestif malgré tous mes changements alimentaires ‘Vitaliseur de Marion Kaplan, extracteur de jus, manger cru etc.... Alors bien sur j’étais carencée en oligo-élément, vitamines, les médecins me donnaient des compléments alimentaires (plus de 10 pilules par jour) en soutien mais le problème était toujours là. Quoi manger ? Et surtout qu’est ce qui ne fonctionne pas? Je n’avais plus aucune vitalité physique et psychique. Ma rencontre avec Sandrine a changé ce cycle infernal, elle m’ a proposé de commencer déjà par une détoxication en plusieurs étapes sur plusieurs mois. J’ai commencé ce traitement début Mars 2021 et un mois après je commençais à observer les bienfaits. Lorsque j’ai vu sa proposition de jeûn sur cette base de gai-rire en douceur, c’est une évidence dans mon cheminement de faire ce premier jeun.ca été une révélation et une réconciliation dans la relation avec mon corps et la nourriture. J’ai découvert la puissance du corps, lui laisser tout l’espace et temps pour faire ce qu’il avait a faire pour guérir. L’accompagnement et le groupe a été des ressources pour accomplir cette semaine de Jeûn en tout confiante et partage. Aujourd’hui j’ai retrouvé le plaisir de me nourrir, une vitalité physique t psychique. J’ai repris le sport 1h de nage par jour et je sens mon corps reprendre de la puissance et de la joie de vivre. Mes problèmes respiratoires dans l’effort ont disparu, toutes mes douleurs aussi. Maintenant je ferai un jeûn par an et peut-être deux pour continuer cette reliance corps/esprit et continuer à grandir en relation avec mon équipe terrestre corps/émotion/mental. Merci aux Sandrine Naturo qui amènent ce Jeûn en douceur et dans l'accueil joyeuse de tout ce qui est vecu pour chaque personne et le groupe.

Céline - 2021

Pour m'inscrire à ce jeûne, je me suis décidée à passer outre mes appréhensions grâce à la confiance en Sandrine qui m'aide depuis des années.
Bien m'en a pris, c'est une incroyable expérience, un voyage intérieur dans un cocon protecteur.
Ce que j'en attendais c'est principalement que mes idées s'éclaircissent, c'est réussi et ensuite, de me faire du bien et ralentir ou éliminer tous les tracas de santé (insomnies, stress, tensions, mauvaises habitudes alimentaires, etc ...). 5 jours plus tard, je peux déjà dire que je n'ai aucune douleur, mon ventre est détendu comme jamais, je fais des nuits complètes, je reçois des compliments sur ma mine, mon moral est bon, ma peau est douce.
En tant que grignoteuse invétérée, je peux dire que lors de la préparation, mon cerveau s'est mis en condition et je n'ai pas eu d'envie de grignotage, c'était déjà impressionnant. Ensuite, pendant le séjour, on peut avoir des petits tracas divers et variés mais les 2 Sandrine sont aux petits soins et nous prodiguent des soins par les plantes ou des conseils pour les passer. La faim n'est jamais un problème, il faut le vivre pour le croire :)
La reprise alimentaire n'est pas ressentie comme une très grande joie mais un retour à la société avec ses avantages et ses inconvénients.
Encore une fois, mille merci aux 2 Sandrine pour leur patience, leur écoute et leurs bons soins. Gisèle 2022

Merci de votre disponibilité toute au long du séjour, de votre sérieux et de vos compétences cela m'a permis de me sentir en confiance et de vivre pleinement ma semaine pour aborder le retour sereinement. MA 2022

Que de richesse dans ce stage de jeûne avec les Sandrines. Je n'ai pas vraiment de mots justes il faut le vivre pour comprendre. Je Suis répartie avec un bien être incroyable et beaucoup d'espoir. Marie 2022

J'ai eu la chance de réaliser mon deuxième jeune avec les "Sandrine". Comme l'année dernière, la semaine a été ressourçante grâce a la bienveillance et l'accompagnement permanent des 2 Sandrine, nous pouvons "déposer nos émotions" et "faire le vide mentalement". Les randonnées sont accessibles, dans un cadre splendide. Il n'y a pas de recherche de performance, mais de bien être, les ateliers proposés sont très intéressants, et diversifiés. En résumé, mon visage reposé, mon esprit libre, mon corps détendu et renforcé permettent à mes amis de comprendre l'intérêt du "jeûne &émotions" Karen 2022

J’ai fait 6 jours de jeûne avec Sandrine Bonnardot et Sandrine Wassong dans la Drôme provençale. En comparant avec un jeûne et randonnée que j’ai fait quelques années auparavant en Andalousie, Espagne, j’ai été bien impressionnée par l’écoute et la professionalisme des 2 Sandrines. S’il y avait une douleur, un gène physique ou émotionnel elles étaient toujours là pour trouver des solutions. Les promenades dans la nature étaient magnifiques et les ateliers intéressants et riches d’enseignements ce qui nous occupaient bien pour nous empêcher de penser à la nourriture et à l’envie de manger quelque chose. Malgré ma peur de souffrir par la sensation de faim, je suis heureuse et fière d’avoir réussi à faire un jeûne de 6 jours complet sans trop de difficulté. Je recommande chaleureusement ce stage de jeûne.
PS: quelque jours après mon retour à la maison j’ai soudainement eu une envie de faire une course à pied (quelque chose que je ne fais jamais car j’abandonne toujours au bout de 500 m). A mon étonnement, j’ai couru sans aucune difficulté 4 km. Je n’en reviens pas de cet accomplissement. Je sais que referai des jeûnes et si possible avec ces naturopathes très compétentes. Helena 2022

J ai connu
Dans le pays de Provence
Où danse la Providence
Une grande maison
En forme de coeur…

Pour aller au bassin bleu
On marche entre les fleurs immortelles
Devant une chaîne de montagnes
Au lever du soleil…

Deux Fées vous accueillent
Pour partager
Sur la vie
Le corps et l'Ame …!

Ensemble nous parcourons
Les chemins …
De Forêt magique
En château
Et grottes troglodytes !

Si tu es triste
Elle te berce dans le hamac retrouvé de ton enfance…
Et te soigne d élixirs fleuris

Tu respires à nouveau
Tu contemples
Tu savoures…

Tu écoutes les belles vibrations dans la yourte de bois
Ou chaque cellule se met à danser…

Merci à toutes les 2 pour ces moments partagés
D'éternité !

Geneviève

Voilà un mois que s'est terminé notre jeûne, un nécessaire recul pour m'autoriser à vous donner mon retour sur cette merveilleuse parenthèse. Il y a 3 ans, j'avais déjà expérimenté le jeûne et randonnée, c'était donc ma deuxième fois. C'est mon épouse qui l'a testé bien avant moi, pour elle s'était son 7ème jeûne. Les bienfaits en terme de détox nous sont donc connus, même s'ils s'accompagnent parfois de quelques désagréments (ma vésicule biliaire s'est rappelée à mon bon souvenir 😉 ). Ce que j'ai trouvé de très différent cette année, c'est l'accompagnement des Sandrine's ! Que ce soit en groupe ou en individuel, elles sont d'une attention exceptionnelle. A la fois à l'écoute, sans aucun jugement sur les réactions ou le vécu de chacun, et avec des apports lors de différents ateliers (dont je ne dévoilerai rien et que je vous conseille vivemen t de découvrir) qui nous permettent d'aller bien au-delà d'un simple séjour de détox. Je ne savais pas précisément ce que j'étais venu chercher cette fois ci et je l'ai trouvé grâce à leur guidage. Aujourd'hui je garde quelques bonnes pratiques et je continue mon chemin pour améliorer ma santé, ma façon de m'alimenter et au-delà ma façon d'être. Car en effet, c'est aussi et surtout un voyage intérieur qui nous transforme petit à petit et nous permet de mieux nous connaitre. La suite de cette route se fera l'année prochaine toujours avec leur accompagnement car je sais que j'ai trouvé les personnes avec lesquelles je souhaite poursuivre le voyage. Jean-Luc 2022

La cure de jeûne m'a permis de m'alléger de quelques kilos (poids) et de retrouver du dynamisme.
Je note également plus de flexibilité dans les articulations.
J'ai également repris une pratique régulière de méditation et de qi gong, je prépare et déguste régulièrement du tartare d'algues maison. Et je reste intéressée pour refaire un jeûne annuel.
Merci à vous deux et au groupe pour ce séjour. Elisabeth 2022

6 jours de jeûne à Saint Restitut ont été très bénéfiques pour ma santé physique, morale, spirituelle.
Nous sommes merveilleusement bien encadrées par 2 naturopathes très professionnelles, à longueur de journées, elles sont à nos "petits soins".
Nous avons appris à respirer correctement, à marcher correctement, à manger correctement, à faire quelques exercices physiques pour améliorer nos articulations, à cuisiner le végétal avec des graines germées, à se reposer et à écouter notre corps.
Nous étions 5 stagiaires, très belle/bonne ambiance, beaucoup de respect entre nous 5 et 7, ce que j'apprécie d'autant plus que je suis malentendante...munie d'une prothèse auditive et d'un implant cochléaire.
Nous sommes aussi aidées pour la reprise alimentaire qui se fait dès notre retour dans notre quotidien.
Françoise 2022

C'est la première fois que je tentais cette expérience et sans aucun à priori. Sans regret, bien au contraire. Ces quelques jours m'ont apporté un bien fou ; tant physiquement que psychologiquement. Évacuer les toxines sur le plan physique et laisser toutes les émotions qui me traversaient faire leur chemin a été pour moi très bénéfique. Je remercie du fond du cœur les Sandrines pour m'avoir soutenue, pour leur gentillesse et leur accompagnement infaillible. Tout c'est passé dans la douceur : la préparation, le jeûne et la reprise alimentaire. Je garde un souvenir mémorable et qui restera gravé à jamais tant ces quelques jours m'ont apporté de plénitude . Si je peux, je le referai et toujours avec les Sandrines. Un grand grand merci à toute les deux ...

Valia 2022

C'était mon premier jeûne et cela à été fabuleux. Dès les premières heures, un sentiment de liberté s'est installé en moi et de confiance en ce lieu si agréable. Une paix extérieure et intérieure prend place dans mon corps.
Nous étions un petit groupe où la joie, les échanges, une confiance s'installaient tout naturellement, avec simplicité.
Les Sandrine nous proposent des exercices physiques tout en douceur et en alternance avec des pauses libres (lecture, méditation, etc... selon chacun) et des surprises....
Pour moi, faire un jeûne à été une expérience magnifique, fabuleuse, de mémoire je ne me souviens pas d'avoir ressenti un tel bonheur de libération, de légèreté. Ce retour à Soi et à "les sens ciel", connection avec la nature et notre être profond. Le calme et la plénitude font place à tout ce qui nous est toxique.
Je peux juste vous conseiller le jeûne avec les Sandrine car c'est le TOP douceur, écoute, conseils
sont présents durant tout le séjour. Allez à la découverte de vous-même et reconnectez-vous à la nature.
Patricia juillet 2022

Bonjour Sandrine,
J'espère que tu vas bien.
Un petit mot pour te dire que j'ai trouvé un super traitement contre les ravageurs des palmiers.
C'est une solution parfaitement naturelle et écologique, un peu comme d'utiliser les coccinelles pour éliminer les pucerons.
Il suffit de pulvériser les nématodes au sommet du palmier et elles se chargent de coloniser les ravageurs du palmier (ce sont des papillons qui viennent nicher au sommet des palmiers et qui les rongent de l'intérieur).
A ce stade, tu te demandes certainement pourquoi je t'écris à ce sujet alors que je ne sais même pas si tu as des palmiers et si tu es concernée...
Et bien tout simplement parce qu'il a fallu que je monte au sommet de mes palmiers et que le plus grand est à 4m ! Et il y a encore quelques semaines, j'étais à peine capable de monter sur un escabeau.
Alors je voulais te remercier avec ce petit clin d'oeil car c'est grâce à toi si aujourd'hui j'arrive à monter aussi haut sans souffrir du vertige.
Encore merci à vous 2 pour nous avoir permis de vivre toutes ces belles expériences lors de notre jeûne.
Gros bisous et bel fin d'été à toute les 2.
JP 2022

Que dire de mieux que tous les témoignages précédents. Ils sont résumés si merveilleusement. Le vécu, les émotions tellement bien décris que je n'ai rien d'autre à ajouter.
Cadre magnifique, promenades, exercices, ateliers supers. Ambiance et soutien chaleureux de nos deux Sandrine mais également du groupe des jeûneurs "Les Escargots Magiques" (C'est y pas beau comme surnom [clin d'oeil] )
Le séjour est fini depuis un mois mais nos deux Sandrine qui nous suivaient avant et pendant ce jeûne sont toujours là, à notre écoute pour nous aider, nous conseiller à reprendre le dessus sur nos difficultés, à surmonter nos problèmes.
J'appréhendais ce séjour car deux tentatives de jeûne chez moi ont été deux échecs.
Ce séjour jeûne et émotions porte bien son nom. Désintoxication du corps mais également de l'esprit. Beaucoup de questionnement, d'émotions qui remontent à la surface.
Pour moi, nous avons nos Anges Céleste et nos Anges Terrestre qui nous aident à grandir, à s'éveiller. Nos deux Sandrine sont deux bien belles Anges Terrestre.
Je remercie le ciel d'avoir mis sur mon chemin ces deux Sandrine et "Les escargots magiques", ils m'ont tous apporté beaucoup durant cette semaine.
A l'année prochaine.
Evelyne
Je ne sais pas si mon message précédent vous sera utile comme témoignage mais comme la nuit porte conseils, ceci m'est revenu à l'esprit.
Ce séjour dans la Drôme m'a particulièrement été éprouvant (surement dû à mon appréhension) aussi bien physiquement, qu'émotionnellement. Je ne regrette rien de se séjour car il fallait que j'en passe par là.
C'est seulement une semaine après que j'ai ressenti une nuit une délivrance, un soulagement. Une sensation de bien être que tout ira pour le mieux maintenant.
Une petite voix : " Vas-y, continue. T'es sur le bon chemin."
Merci, mille pensées à vous tous. Evelyne 2022.

Une très belle découverte pour un premier jeûne. Au delà du jeûne, une expérience qui permet d'aller creuser
plus profondement en soi l'origine de nos problèmes, dans un cadre inspirant, serein et convivial.
Céline 2023

J'ai découvert un monde de rencontres merveilleuses. J'en ressorts transformée tant sur le plan
physique que psychique. Je n'ai qu'un mot "Merci"
Nathalie 2023

Juin 2023
Louis
Ce que j'ai le plus apprécié lors de ce séjour : La rando et le lever de soleil

Gisèle
Ce que j'ai le plus apprécié lors de ce séjour : l'attention que vous nous portez, les échanges profonds entre jeûneurs, la bonne humeur qui sert à rebooster quand c'est difficile, l'atelier du jeudi dans la nature.
Points à améliorer : le service traiteur fait un peu défaut, à part ça restez telle que vous êtes
GRAND MERCI

Elie
j'ai apprécié l'accompagnement, l'attention, l'écoute, la bienveillance des 2 naturopathes, les Sandrine
Des professionnelles à l'état pure !! Toujours aux petits soins en cas de besoin.
Les diverses activités variées et adaptées
et le cadre idyllique bien sûr extérieur, intérieur, chaleureux
Le groupe solidaire, bienveillant aussi des larmes, des rires, de l'écoute
Tout était au top !!!!
hormis les désagréments liés au corps mais c'est pour aller mieux.
Pour cette première expérience tout était PARFAIT! Beaucoup de chance d'être en ce lieu, à ce stage
Merci vous êtes adorables !!!!

Karen
Ce que j'ai apprécié
Le renouvellement des ateliers et la découverte de nouvelle rando, le court de yoga dans la yourte
Le lieu et particulièrement la chambre princesse à l'étage et la yourte
Votre adaptabilité et nos échanges, vous transmettez votre savoir, vous m'enrichissez chaque journée passée à vos côtés.
Point à améliorer :
J'espère qu'il n'y aura pas de bouillon mais je crois que non alors tout était parfait :Merci !

Carole Ida :
Étant moi même naturopathe et ayant effectué déjà un certain nombre de jeûnes par différents organismes, c'est la première fois que je trouve des naturopathes qui accompagnent avec un tel professionnalisme !
Une vigilance, une présence, une bienveillance et des activités multiples, adaptés au jeûneurs.
On est dans la Naturopathie authentique et extrêmement bénéfique. J'ai même appris sur le sujet du jeûne.
Je reviendrai !

J'ai pu vivre ce séjour de jeûne en toute confiance grâce à l'accompagnement,
la bienveillance, la délicatesse et le professionnalisme des 2 Sandrine qui,
à chaque instant, portent une grande attention à chaque jeûneur pour nous
soutenir, nous encourager tout en respectant nos besoins et nos rythmes.
Un immense merci pour cet accompagnement d'une grande qualité.

Laurence 2023

Une belle aventure en terres inconnues !
Merci à vous pour cette première expérience. Je suis venue pour mettre au repos mon
système digestif; non seulement je repars plus légère physiquement mais
également sur le plan émotionnel.
Quel bonheur de lâcher-prise !
J'emmène avec moi des techniques faciles, des conseils à réaliser chez soi
pour continuer de prendre soin quotidiennement de ma santé. A bientôt.

Brigitte 2023